Hoy es el Día más feliz del año: 5 tips para apostar por la sostenibilidad

La elección del 20 de junio como día más feliz no es azarosa, sino que está estudiada por expertos: psicólogos y meteorólogos, quienes han comprobado que es un día especial al encontrarse en una época del año en la que se conecta un aumento de las horas de ocio, la proximidad de las vacaciones y una disminución de las horas de jornada laboral.

¿Por qué ser sostenible te hace más feliz? 

Ser sostenible conlleva la adaptación de prácticas respetuosas para el medioambiente y esto hace que seas más feliz porque la felicidad muchas veces no es sólo con nosotros mismos, sino que tiene una profunda relación con las circunstancias externas que nos rodean: la familia, el entorno, las amistades, etc. Así, la puesta en práctica de comportamientos sostenibles supone repercusiones positivas, no sólo para el planeta, sino también en favor del incremento del bienestar común y, como consecuencia, del bienestar personal.

El bienestar personal se asocia a tener una mayor tendencia a vivir de manera más sostenible y este estilo de vida cada vez es más necesitado por la sociedad debido a la crisis climática actual. 

¿Qué puedes hacer para ser feliz siendo sostenible?

Si quieres ser más feliz, te recomendamos que trates de cuidar el medioambiente a través de pequeños gestos de tu día a día. Aquí te dejamos algunos de ellos que puedes implementar para este verano:

1º Consume de manera consciente: compra menos, pero mejor.

• Opta por productos duraderos, sostenibles y de alta calidad en lugar de otros desechables.
• Aporta a agricultores locales y busca opciones de alimentación orgánicas, priorizando el consumo de ingredientes frescos.

Ventajas: esta práctica ayuda a ahorrar dinero y reducir también la huella ecológica.

2º Sé amistoso con la naturaleza: ella no te ha hecho nada.

• Elige medios de transporte sostenibles siempre que sea posible, como caminar, andar en bicicleta o utilizar el transporte público.
• Procura no dejar basura tirada: es decisivo para la conservación del espacio natural.

Ventajas: mejora tu salud, el bienestar individual y el común.

3º Sustituye el plástico: siempre hay otra alternativa.

• Opta por bolsas de tela y envases reutilizables. 

Ventaja: reducir el consumo de plástico implica reducir su producción.

4º Reduce tu basura: dale una segunda vida a aquello que ya no uses.

• Reutiliza todo lo que puedas para reducir la producción.
• Repara siempre que sea posible.
• Recicla para ayudar a reutilizar los materiales.
• Dale una segunda vida a aquello que ya no uses.
  

Ventajas: disminuir el consumo y la compra masiva.

5º ¡Colabora!

• Trabajar en equipo y colaborar en proyectos comunitarios, como los que ofrece Lateuaterra.

Ventajas: conseguir bienestar común porque ayuda a fomentar un cambio positivo.

Y más allá de estos ejemplos concretos, cada acción sostenible contribuye a preservar el planeta y, a su vez, puede aumentar la satisfacción personal. Adoptar un enfoque consciente y equilibrado en las decisiones diarias permite disfrutar de una vida más feliz y sostenible.

En Lateuaterra apostamos por impulsar iniciativas que ayudan a construir un mundo más feliz a través de prácticas sostenibles. ¿Te apuntas? Cuéntanos tu proyecto sostenible